高原的定义是指海拔在600米以上的地域并且地势相对较平坦而且地势有一定起伏的广阔地区，中国有四大高原分别是青藏高原，内蒙古高原，黄土高原和云贵高原，它们都相对较集中的分布在中国地势第一级、第二级阶梯上，下面一起来了解一下吧。

一、青藏高原

青藏高原，曾称为青康藏高原，是东亚高原地区，世界上最高的高原，平均海拔高度4500米，面积250万平方公里，有“世界屋脊”、“雪域高原”和“第三极”之称，是中亚和东亚的巨大高原，大部分在中国西部的西藏自治区和青海省，以及在印度拉达克的一部分。 它从南向北延伸1,000千米（620英里），从东到西延伸约2,500千米（1,600英里）。中国境内之青藏高原，占全中国23%面积，位于北纬25°-40°和东经74°-104°之间。高原边界，东为横断山脉，南、西为喜马拉雅山脉，北为昆仑山脉。涵盖国境有中国西藏自治区、青海省全境、新疆维吾尔自治区、甘肃省、四川省、云南省部分，以及不丹、尼泊尔、拉达克、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦等地。

青藏高原的周围有许多山脉，它们大多数呈从西北向东南的走向，相对于高原外的地面它们陡然而起，上升很多，其中南部的喜马拉雅山脉中的许多山峰名列世界上前十位，特别珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰。同时高原内部除平原外还有许多山峰，高度悬殊。高原上还有很多冰川、高山湖泊和高山沼泽。亚洲的主要河流（黄河、长江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江、恒河、印度河）皆发源于此。

青藏高原

二、内蒙古高原

内蒙古高原属于风蚀地形，具有砾漠并地势平坦；东起大兴安岭，西至甘肃马鬃山，南沿长城，北接蒙古国，包括内蒙古全境和甘肃、宁夏、河北的一部分，海拔在1000米左右，起伏和缓，地势东高西低，南高北低。高原上广布草原、沙漠和戈壁。是蒙古高原的一部分。内蒙古高原主要分为三部分：

• 呼伦贝尔高原：在内蒙古高原东北部，大兴安岭以西，以呼伦湖、贝尔湖两湖命名，地势东高西低，海拔在700米至1000米之间。
• 鄂尔多斯高原：在内蒙古高原南部，黄河三面环绕，南界长城，地势中间高四周低，海拔在1000至1300米之间，东部多为草原，其余多为沙漠。
• 阿拉善高原：在内蒙古高原的西部。西起马鬃山，东到贺兰山，南至合黎山、龙首山，北接蒙古。地势南高北低，海拔在900至1300米之间。此处为荒漠高原，戈壁、流沙广布。

内蒙古高原

三、黄土高原

黄土高原的范围在中国北方太行山以西，乌鞘岭以东，秦岭以北，长城以南，面积约有65万平方千米，占中国面积7%左右。其海拔在1000至2000米之间，包括山西省和宁夏回族自治区全境、陕西省中部和北部、甘肃省中部和东部、青海省东北部以及内蒙古自治区的河套平原和鄂尔多斯高原等地区，是中国水土流失最严重的地区。

黄土高原广布黄土，厚达50至80米，陇东、陕北厚达150米，最厚的地方达200米。由于人为开垦土地，采伐森林和过度放牧导致高原的植被遭到严重的破坏，加之黄土的土质疏松，水土流失与草原退化极为严重，形成“千沟万壑”的黄土地貌。

高原由西北向东南倾斜，海拔多在1,250至2,000米之间。除许多石质山地外，大部分为厚层黄土覆盖。经流水长期强烈侵蚀，逐渐形成千沟万壑、地形支离破碎的特殊自然景观。 高原上主要山脉有太行山脉、吕梁山和六盘山等，这些山脉把黄土高原分成三部分：山西高原、陕甘黄土高原、陇西高原。

黄土高原

四、云贵高原

云贵高原位于中国西南部，云南省哀牢山以东和中国东南丘陵以西，包括云南省东部、贵州省全境，广西西北部和渝、川、湘、鄂边境，其相关延伸部分更包括老挝北部（例：丰沙里省）、缅甸东北部的掸邦高原和泰国北部。海拔在1000米至2000米之间，地势西北高东南低，崎岖不平，高原中多山间盆地（当地人称“坝子”），是长江、西江和元江大水系的分水岭。

云贵高原是典型的喀斯特地貌，石灰岩广布，到处都有溶洞、钟乳石、石笋、石柱、地下暗河、峰林等。

云贵高原