三江源被誉为“中华水塔”，是长江、黄河和澜沧江三条江河的发源地，是世界上水资源最丰富的地区。

一、长江，我国第一大江，也是亚洲第一大江，发源于三江源地区唐古拉主峰格拉丹东大冰峰。

长江的源头为通天河，而通天河又有北、中、南三条支流。北边的支流为楚玛尔河，发源于可可西里黑脊山南麓。中间的支流是通天河的传统正源沱沱河，发源于唐古拉山主峰格拉丹东大冰峰。南边的源头为当曲，发源于唐古拉山东麓。这三条主要支流汇合成为通天河，成为长江的源头。现在有学者，当曲的长度比沱沱河要长一些，所以，当曲才是长江的正源。

长江在青海玉树县巴塘河口以上被称作通天河，青海玉树至四川宜宾的岷江口之间被称为金沙江，宜宾以后才叫长江。湖北宜昌以上为上游，湖北宜昌至江西九江的湖口县为中游。湖口县以下为下游，注入东海，全长约6387公里。

二、黄河，我国第二大河流，发源于三江源地区巴颜喀拉山北麓的卡日曲河谷和约古宗列盆地。

约古宗列是巴颜喀拉山北麓的一个很小的椭圆形盆地，镶嵌着许多小水泊和泉水，在青海省果洛州玛多县汇聚成“花海子”，又称作星宿海。星宿海与卡日曲汇合后叫做玛曲，这就是黄河在三江源最初的样子。

黄河从玛多县以下先是向东南方向流，然后折向西北到海南州，再向东，先后流经四川、甘肃，进入宁夏平原、内蒙古河套平原，到内蒙古托克托县的河口镇以上为黄河上游。河口镇至河南荥阳的桃花峪为中游，桃花峪以下注入黄海为下游。全长约5464公里。

三、澜沧江，是著名的国际性河流，发源于三江源唐古拉山北坡青海省玉树州杂多县吉富山麓。

澜沧江源头由上百条小支流组成，扎阿曲和扎那曲在扎多县尕纳松多汇合后，统称扎曲。扎曲一路向南，经过西藏、云南，在西双版纳州景洪县流出中国后，称作湄公河。流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，在越南胡志明市注入南海。

澜沧江在我国境内，主要为南北流向，西藏昌都以上为上游。昌都至云南云龙县功果桥镇为中游，功果桥以下至中缅边界的南阿河口下游，作为中缅界河距离约31公里。澜沧江在中国境内长度大约2100多公里。

三江源，是我国第一个国家公园、也是世界上面积最大的国家公园，它地处青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江三条大江的发源地，素有“中华水塔”和“亚洲水塔”之的美誉。而且三大江起源于同一区域的地理奇观，在世界范围内也是绝无仅有的。

三江源国家公园总面积达12.31万平方公里，比很多省辖区的面积还大，涉及治多、曲麻莱、玛多、杂多四县和可可西里自然保护区管辖区域，区域内有著名的昆仑山、巴颜喀拉山、唐古拉山等山脉，河谷纵横，雪山连绵，冰川耸立。

这片区域的平均海拔在4500米以上，超过5000米的生命禁区比比皆是，雪原广袤，河流、沼泽与湖泊众多，面积大于1平方公里的湖泊多达167个，而这些湖泊基本上都是由冰川、雪山的冰雪融化而成，然后慢慢形成数不胜数的小河流，最后流入长江、黄河、澜沧江三条大江之中。

虽然叫三江源，但三条江的源头其实各不太同，相比之下，长江源头以俊美的高山冰川著称，而黄河的源头则有大量的湖泊，星罗棋布，呈现出“千湖”竞胜的奇观，澜沧江源头则以峡谷闻名，两岸不仅风光无限，更是高原生灵的天堂。

三江源很大，在我们的“三江源头，神秘昆仑”的采风之行中，我们实际上只到达了长江的源头的外围，是可可西里国家级自然保护区与三江源国家级自然保护区的交叉地带。

据了解，长江源头其实有几个区域，分别以楚玛尔河、沱沱河、通天河、曲麻河为主，而我们到达的地方叫作曲麻河，同属于三江源国家自然保护区与可可西里国家自然保护我，这里的海拔为4700米，一般人到了这里都会有高原反应，所以切忌不要跑、跳等剧烈运动。

当我们升起无人机，从空中俯瞰这片区域，虽然植被稀少，干旱少雨，但依然可以看到河流纵横，尽管我们并不知道所看到的河流是不是标识上所写的曲麻河，但至少是其中的一个支流，最终还是会汇入长江，说起来与我们下流的沪宁汉渝等城市，也算是同饮一江水了。

都说饮水思源，作为长江流域的孩子，当我们来到这片生态敏感而脆弱的土地，看到高海拔、半荒漠的原始高寒草原湿地，心中难免百感交集，也许它远没有长江下游宜居、富饶，但却十分的神秘、神圣！