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莱豆

莱豆


作者:佚名       来源于:中国健康生活网

豆科(Leguminosae)菜豆属中以食用豆粒为主的栽培种,一年生缠绕性草本植物。学名Phaseolus lunatus L.,别名棉豆、荷包豆。染色体数2n=2x=22。100克嫩豆荚含水分约69克、氮化物1.3克和维生素C 30.8毫克。100克豆粒含水分9.8~13克、淀粉58~63克、蛋白质17.3~19.7克。鲜食豆粒柔嫩味甜,以白色类型更优,可干制或油炸。种子含有产生氰的糖苷,在苦杏仁酶的影响下,可降解为氢氰酸,食用前需用水浸泡后煮沸,排除氰化钾。

莱豆起源于美洲热带,公元前6 000~前5 000年秘鲁的出土文物中已有莱豆,小莱豆则在公元前500~前300年墨西哥已有记载。16世纪传到欧洲,又从法国传入非洲,由西班牙传入美国后横跨太平 ......




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