所谓胸襟开阔即是以积极的态度看待社会和自我，不纠缠于鸡毛蒜皮的小事和微小的恩怨，淡泊名利。心襟开阔往往是延年益寿的一个主要心理因素。这是因为：①若不胸襟开阔，即可能悲观，而悲观可以破坏人的免疫功能，破坏体内的分泌系统，甚而造成代谢功能的失调。因此使人易患严重疾病。②若不胸襟开阔，即可能导致绝望。绝望的人常早死。一个人能否活下去，除了体质和疾病因素之外，是否希望继续生活下去是重要原因。研究者发现，绝望的老人其死亡率高于同龄老人数倍。老年期是人生活的一个多变时期，其生活呈现出退缩、疏离、衰退的变化趋势，因此若不能正确对待，而采取悲 ......