也称磨牙。常发生在慢波睡眠的深睡期和慢波睡眠向快波睡眠之中间的过渡时期。磨牙的习惯对磨牙者本身和邻睡者都会带来干扰。由于睡眠中磨牙动作中咬肌可产生极强烈的磨力，往往会使牙齿受到一定程度的损害，可能引起牙齿磨损甚至腭骨变形。因此如果睡眠中咬牙程度较重，应找医生治疗。人体患有某些疾病可能导致磨牙产生，应予特别注意，通常而言，这些疾病包括：①肠寄生虫病和胃肠道疾病，如蛔虫病，消化不良。②口腔疾病，如慢性牙周炎，咬合失常。③神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病。④精神心理因素。如过度疲劳、精神紧张和情绪波动等 ......