道教修炼方术，亦称男女合气之术，或黄赤之道。原为讲求房中节欲，“还精补脑”的修炼方法。道教认为，男女交合，是阴阳和合之常，“阴阳不交，则坐致壅阏之病”，对人寿无益;但恣情纵欲，必然损人寿命，以至迅速死亡。所以一要讲求交合方法，二要注意房中节欲，三要实行房中禁忌，如醉饱、劳累、喜怒、忧惧过甚，以及大寒大暑大风大雨之时，皆不宜行房事。道教认为实行此术，可以延年益寿乃至长生不死。房中术渊源于战国方术，张道陵创五斗米道将此术引为修炼方法。东晋中后期上清派、灵宝派皆轻视房中术，此后房中术转衰，并渐变为猥亵淫秽之术，遂遭道士和公众之唾弃而趋 ......