情绪好坏对衰老和健康均有很大影响。老年学家胡兰德曾说过：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕。”在日常生活中人们常可见到这类情况：一个失恋的年轻人会因为郁闷而变得憔悴不堪;落榜的考生会因恐惧和羞愧而突然脱发(俗称鬼剃头);父母离异带来的烦恼会使子女霜染鬓发。美国约翰·霍普金斯医学研究所的贝慈和托马斯医生在1948年将45名不同性格的学生分成三组，第1组是谨慎、含蓄、安静的学生;第2组是主动、积极、开朗的学生;第3组是情绪容易激动、急躁、不知满足的学生。在30年后的1978年他们发现，第3组中患严重疾病的人占7 ......