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老年人多虑与心理卫生
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
虑指思考。我们办事、处理问题，都应该经过慎密的考虑，以免简单从事而出问题。但如果遇事犹豫不决，瞻前顾后，也难以办成一件事，这就属于“多虑”了。老年人社会阅历深，对任何事情都不会轻易做出决定，常常“多虑”，而且还不仅限于对某件事做出决定，往往涉及生活的方方面面内容，如可能常考虑自己是否给家里添了麻烦?自己生病是否让人讨厌?担心子女是否嫌弃自己?等等，而且这些想法一般经常存在于脑中而不愿说出来，这种思虑过度则会影响健康，也会因为一些臆想出来的问题把自己与家人隔开，甚至影响与家人的关系，使心理上不能宁静而郁闷不乐。老年人应正视自己衰老的 ......
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