版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
弈棋与身心健康
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
老年人离退休后，空闲时间较多，很适宜参加下棋活动，这对身心健康都十分有利。列宁曾说过：“下棋是智慧的体操”。在下棋的过程中要求棋手全神贯注，深思熟虑，这就使老年人神情专注，摆脱外界干扰，忘却了疾病的痛若，消除了寂寞和忧伤的情感，从而调整了心理状态，缓和了身心紧张，使老人处于一种愉快的良好心境中，聪慧才智得以充分发挥。在棋友的喝采和鼓劲中，满足与喜悦之情更难以言表。因而，下棋对老年人心理健康确有很大的益处。当然，下棋对老年人身体的好处也很多，经常下棋，可使大脑处于兴奋、活跃状态，使人思维敏捷，逻辑推理能力增强，同时脑部微循环功能 ......
上一篇： 绘画与身心健康
下一篇： 垂钓与身心健康
弈棋与身心健康 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
余建祥
文化
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】