版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
运动与长寿
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
运动能强身，经常参加各种形式的体育活动，能改善人体功能。人体各系统的功能旺盛了，人的生命力就有了坚实的基础，就能很好地适应外界环境，抵御各种病魔，从而尽其天年。生物学上有一条规律，叫作“用则进，废则退”。人体的各个组织器官发展变化也是如此。人长期不活动，新陈代谢就会减弱，各系统功能就会下降。继续下去，就会出现组织器官的退行性变，功能衰退，甚至可危及生命。运动可增强心血管功能，使心肌收缩有力，排血量增加。运动还能改善心脏本身的血液供应和增强周身血管的弹性，从而延缓动脉硬化的进程，有助于防治高血压、动脉硬化和冠心病发生。运动还可以 ......
上一篇： 饮食与长寿
下一篇： 情绪与长寿
运动与长寿 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
余建祥
文化
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】