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五劳
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
中医对超负荷脑力劳动和体力劳动的概括和总结。最早见于《黄帝内经·素问·宣明五气论》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”基本属于体力劳动范畴。三国名医华佗对五劳作了更明确的论述：“饥饱过度则伤脾，思虑过度则伤心，色欲过度则伤肾，起居过度则伤肝，喜怒悲愁过度则伤肺。”不仅语句通俗，而且内容全面，基本包括了生理及心理卫生。以后养生家对五劳也有过论述，但基本未超出以上范畴。明代戴思恭则重点论述了五劳产生的原因与其表现及治疗方法。认为五劳“皆因不量才力，勉强运力，忧思过度，嗜饮无节，或病失调理，将积久成劳 ......
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