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陈直《养老奉亲书》
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
陈直宋代元丰时人，曾为承奉郎，任泰州兴化(今江苏兴化)县令。《养老奉亲书》为我国现存的早期老年病学专著，成书年代不晚于1085年。全书一卷二本笈，上笈16篇，为老人食治之方;下笈13篇，为老人医药之法和摄养之道。书末附有“简妙老人备急方”23条，以备老人不时之需。深受后代养生学家的推崇，凡能得到此书的都将它比喻为“如获隋珠和璧之宝”，并用其法侍奉老人，“饮食起居，咸得其宜，寿高八旬，而甚康健”。后世老年医学著作多遵循此书内容加以发挥。经元代邹铉续增并改名为《寿亲养老新书》，传到朝鲜和日本后，被认为是“居家必用本”。本书对长寿老人的特征作了较全面 ......
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