对初学的知识、语言、技能进行反复尝试性的重复和检验的过程。老年学员的练习，一般是自学或是在教师指导下，有目的、有计划地进行的。研究表明，只有以改善行为方式、提高学习行为的效果为目的的重复，才能称为练习。它能使学习者发现对所学知识技能掌握的程度，促进学习者积极思维和想象，从而提高辨别、抽象、概括能力，巩固所学的知识和技能。有效的练习必须具备以下条件：①明确的练习目的和要求;②正确的练习方法;③适当的练习速度;④合理的时间分配和练习次数：⑤练习期间及时的反馈 ......