自我控制能力的表现之一。忍耐是意志力的重要标志。它主要表现在：在困难和意外情况面前，善于控制自己的感情，使自己的一举一动符合社会规范，避免随意的冲动;忠实于自己的理想和生活信条，而不顾条件限制和艰难困苦，能忍受痛苦生活的磨难，勇敢地面对生活的挑战。具有忍耐力的人，表现出强大的韧性和生活的适应力，以及在极端困苦条件下的冷静头脑。忍耐是一种好的品质和能力，它有助于人们更好的生活，更好地适应各种情况，因而对健康是有益的。忍耐的反面是急躁。急躁的人不仅不能处理好与周围群众的关系，而且容易造成情绪波动，心理不平衡，因此，对身体健康不利。对 ......