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作者:佚名 来源于:中国健康生活网
环境主要指气候、地域、居住条件等,均属自然界因素。环境与衰老的关系主要表现在3个方面:①气候。《黄帝内经》将基本的气候因素称作“六气”,过于剧烈的气候变化能致人疾病,称作“六淫”,系外来邪气。其中涉及温度、湿度、光线、空气成分的变化作用于人体。若起居将息不慎,致患外感,耗损脏腑精气,特别是大邪温病伤人,可使人早衰。老年人精气衰竭,脏腑机能低下,抗邪能力差,最忌外感,感则内外合邪,耗败正气,轻则加速衰老,重则发生不测。所以老年人顺应气候,慎防外感是养生的重要原则。②地域。居住地区关于水土、习俗、海拔高度等情况,影响人群的体质状况和 ......
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