主要成分：芹菜、粳米。功用：清热平肝、固肾利尿、安眠降压。凡头晕脑胀、面红目赤、头重脚轻、步履飘摇、失眠等症，可选用本粥为佐餐辅助治疗。药理证实：芹菜有降压与降低血脂作用，对高血压、血管硬化症有较好疗效，近年临床亦有用芹菜治疗糖尿病、乳糜尿的报道。煎煮及服法：每次取新鲜芹菜60克，洗净切碎，粳米50～100克，入砂锅内，加水适量，煮至米熟即可。每日早、晚餐温热服食。香甜可口，但作用较慢，宜久服多食，现煮现食，不宜久放 ......