出自《寿世保元》。组成、制作及用法：茯苓、山药、芡实、莲米各四两，共研细末，陈仓米粉、糯米粉各半升，白砂糖1斤半，加入少量清水，和成松散颗粒，压入模型内，脱块成糕，蒸熟晾干即可食用。具有健脾化湿，益肾固精，养心安神之功，适用于脾胃虚弱、食少体倦、大便泄泻或溏薄及心肾不交，下元虚损，不能固涩所致遗精、白浊崩带、虚烦不眠等症，《寿世保元》谓：“王道之品，最益老人。”年老体弱，脾胃虚损，元气不足之人，宜经常服用，可健身益寿 ......