转筋导引法

作者：佚名来源于：中国健康生活网

载于《诸病源候论》。一法：仰卧，伸两胫两臂，然后鼻吸气闭住，两足跟向外旋，努力使两脚趾相对，气极呼气，反复7次。又法：俯卧，目傍视，鼻吸气闭住，竖两足跟，伸腰，气极呼气，反复7次 ......

上一篇：痞块导引法

下一篇：背痛导引法

　　标签：

转筋导引法　老年百科　百科知识　百科知识　农业百科　老年百科　地理知识　孩子　四川新闻在线　四川新闻　中国四川网　 (一)发展历程　甘肃　中国　余建祥　文化　电影　兰州　 (一)基本情况　中国儿童文学网　驴行天下　非遗　一、发展历程　

　【相关文章】

导引保健功

版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。