从生理角度讲，更年期是指人的性功能急剧衰退的时期。妇女是生殖功能消失的时期。男性与女性均有更年期过程。更年期也是人自壮年向中老年过渡的时期。此时期长短不一，一般讲妇女更年期较集中(约1～2年左右)，生理及心理变化表现得较为明显，而男性更年期则较长，表现得不很明显。从年龄角度讲，女性在40多岁，男性在55岁前即出现更年期征象被认为是更年期提前。女性至55岁左右，男性70岁以上方出现更年期征象则被认为是更年期推迟出现。从表现上讲可将更年期划分为三个时期。(1)更年前期。生理感受潮热、多汗、易心慌、失眠等，心理方面女性易情绪激动好哭，男性常显淡漠和忧郁 ......