是家庭中使用的简单易行的通便方法。便秘给老人造成很大痛苦，习惯性便秘还能诱发其它疾病的加重，除在生活中和饮食中对老人提供一些利于通便的条件外(参见便秘的护理)，简易通便法可以在家庭中解除老人便秘的痛苦。①腹部环形按摩法：由于排便动力减弱而引起的便秘，除改善病人营养状况，加强活动外，应协助病人增强腹部肌肉的紧张力。如用食指、中指和第四指在腹部左侧与肚脐平行的部位，开始向下做环形按摩，促使存在于降结肠内的大便移到直肠，同时轻压肛门部以协助排便;②肥皂条通便法：将普通肥皂削成圆锥形状，蘸少许温水使之滑润，慢慢塞入肛门。由于肥皂的机械、化 ......