体育手段是人们为了锻炼身体、强身祛病、娱乐身心而采取的各种内容和方法的总称。体育手段是人类为满足自身的需要而创造的具有文化价值的精神财富，源远流长，产生于多种原因，例如走、跑、跳、投、攀、爬等现代体育的基本动作，主要产生于人类生产劳动和生活活动之中;射箭、摔跤、击剑、马术等主要产生于军事战争;乒乓球、篮球、钓鱼、舞蹈等，则主要产生于娱乐活动;五禽戏、导引、八段锦、气功、太极拳等主要产生于医疗保健活动;登山、游泳、放风筝、滑雪等产生于人们征服大自然的活动;大雁功、鹤翔桩、猴拳、鹰爪拳、蛙泳、蝶泳等又产生于仿生动作。体育手段具有民族性、 ......