版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
纱巾操
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
纱巾是开展群众性体育表演艺术体操练习或健身用的轻器械，它是由轻薄尼龙纱制成的，长度150～200厘米，宽度85～120厘米为宜。纱巾通常为白色，也可以根据表演需要染成其它颜色。它细软、轻飘，舞起来动作轻捷、柔和流畅。可以做摆动、绕环及抛接等练习，要做到身动巾随，飘动不息，与身体动作和谐一致。在练习纱巾操时避免过急过快的动作。纱巾操简单易练，在表演中可采用队形变化和各种步伐提高效果。纱巾操能锻炼和提高人体各器官的功能，还可以培养动作的节奏感、韵律感，老年人不妨积极地参加到这项活动中来 ......
上一篇： 球操
下一篇： 老年体育舞蹈
纱巾操 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
余建祥
文化
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】