青龙探爪
作者:佚名 来源于:中国健康生活网

八卦掌的基本姿势,为练习走圈或各掌势的开始和结束动作。分左右两势。左势动作:左手平伸于左前,成龙爪掌,掌心向前,掌指朝上,高与眉齐,肘微屈下坠;右手屈臂前伸于左肘下,成龙爪掌,掌心向左前,掌指朝上;下肢屈膝坐髋成左虚步;拧腰转体,胸口对圆心,目光通过左手虎口向圆心平视。(图2—4—72—①)左势为逆时针方向走圈时用。右势动作(图2—4—72—②)与左势相反,为走顺时针时用。
图2—4—72 青龙探 ......
上一篇: 八卦掌基本步法
下一篇: 单换掌
青龙探爪 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
文化
余建祥
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】
世界休闲养生网