版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
五禽戏
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
模仿虎、鹿、熊、猿、鸟动作形态的一种古代导引术。它是后汉华佗遵循前人“流水不腐，户枢不蠹，动也”的思想创编而成的。他认为“人体欲得劳动，但不当使极耳;动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，如户枢，终不朽也”，“是以古之仙者，为导引之事，熊经鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老”。他的弟子吴普照着做了，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”。五禽戏在长期的流传和发展中，产生了多种练习套路，最早记录此功法见《后汉书·方技传》，而具体记有练习方法的则以南朝梁代陶弘景所编的《养性延命录》为先。到了清代五禽戏又增添了文字，使之更为具体。其功法的特点 ......
上一篇： 易筋经
下一篇： 静坐
五禽戏 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
余建祥
文化
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】