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导引养生功
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
是以人体各系统发病的病因、病理为依据，以中医的整体观念、辨证施治、气血理论、经络学说、阴阳五行学说及现代医学、生物学、心理学、教育学、哲学、美学、伦理学等多门学科的有关理论为指导，结合古代养生理论及现代健身方法创编而成。它是一项以“逢动必旋，以指代针”的动作导引为前提，以绵绵若存、似守非守的意念导引和细、匀、深、长的腹式呼吸导引为核心，以辨证施治、对症练功的自我调节为主要练习方式三者密切结合的经络导引动功。其特点：①导引养生功中的各套功法和功理分别与人体各系统发病的病因、病理相结合，具有防治疾病的针对性、显著性和科学性。②导引 ......
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