人体的抗病能力是建立在卫外驱邪机能、脏腑协调机能和抗损伤能力等基础上的。进入衰老期后，由于脏腑精气逐渐趋于衰竭，老年人的抗邪、驱邪、抗损伤能力降低，体现在3个方面：①卫外失固，易感外邪。肺主皮毛，卫阳乃人体阳气组成部分。老年人肺肾俱衰，所以对寒、温邪气都很敏感，不唯气候变化剧烈，即气候变化微小时也容易感受外邪，且难以康复，甚至引动痼疾。其中以秋冬季节风寒之邪对老年人危害最大。②脏腑失调，易受内伤。脏腑衰弱，相互间的调控能力减退，所以老年人易受内伤。脾胃、肝失疏达，饮食略有失宜即伤食、脘痞;肝肾衰，极易疲乏、筋骨受伤，精气耗损;五脏 ......