版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
防老与寿老
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
中医学养生学说中的两个概念。未老之先预防之，以延缓衰老的到来，谓之防老;既老之后善养之，以减缓衰老的进程，求得长寿，谓之寿老，又称养老。两者均属养生之事，有共同的原则，但对象和阶段不同，方法上又有差异。防老对象是中年人，甚至青壮年，在衰老阶段未到来之前，采取各种措施慎养，如调节起居、和谐情志、运动形体、调配饮食等等，以增强体质，预防疾病，维护脏腑精气，防止早衰或推迟衰老过程的发生。寿老对象是老年人，已经处于衰老阶段，有自身鲜明的特点，通过形体、情志、饮食、起居的颐养以及老年病的治疗、护理，提高生活质量，减缓衰老的速度，以尽终天年 ......
上一篇： 老年人的抗病能力
下一篇： 中医老年养生基本原则
防老与寿老 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
余建祥
文化
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】