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老年人自我心理保健
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
处世达观，宽怀大度，乐天，知命。客观地对待和了解事物发展规律，对生活抱乐观态度，保持愉快的心情和心理状态。对于工作的离退休制度，要有正确认识，它既有政策性又是社会生活的一种规律。尽力多参加一些社会活动以解除失落感及孤独情绪，智力开发活动对保持身心正常及大脑活动有益，所谓活到老学到老，紧张工作有所解脱之后，可以有较多充裕时间学习一些富有情趣的新事物，同时要积极参加一些对社会有益的活动，如街道义务活动，社会团体咨询活动，发挥多年生活工作经验贡献余热，在心理上仍感到是对社会有用的人。承担一些家务劳动可以使家庭关系和谐融洽。关心国家大 ......
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