世界休闲养生网脚背外侧拐踢毽球
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
踢毽球基本技术动作之一(图2—3—84)。以右脚踢毽球为例：两脚左右自然分开站立，两腿微屈，身体重心移至左脚上，一手将毽球向右上方抛起。当毽球下落至右侧腿膝关节处时，以大腿带动小腿膝上提，同时膝关节相应稍向内收、脚腕向外翻、勾脚尖，用脚背外侧向上迎击毽球。
图2—3—84 脚背外侧拐踢毽 ......
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