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膝腿磕击毽球

膝腿磕击毽球


作者:佚名       来源于:中国健康生活网

踢毽球基本技术动作之一(图2—3—86)。以右腿击毽球为例:两脚自然站立,身体重心移至左脚上,一手将毽球向上抛起。当毽球下落至胸前时,右腿屈膝(小腿自然下垂)迅速上提,用膝盖或大腿磕击毽球。

图2—3—86 膝腿磕击毽 ......




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