八卦掌八大掌法之一。动作过程：①左势青龙探爪。(图2—4—75—①)②背身拔剑：右脚向左脚前进步，脚尖外摆指向圈外;同时左臂外旋延伸;右掌随之上提身体略向后仰;目视左掌。(图2—4—75—②)③苍龙卷尾：左脚向前进步，脚尖内扣，向右转体坐身成马步(面向圈外);同时左掌由上经脑后向右肩外侧下抹，掌指向上;右掌掌指朝上推至左腋下。(图2—4—75—③)④白蟒伏草：左脚尖内扣，右脚随身体右转向后撤步成马步(面向圈内);同时右掌由左肩部随后转之势，以掌根为力点向右侧横击，掌指向前;左掌向左推掌，掌心向外，虎口向下。(图2—4—75—④)⑤猿猴托果：左式猿猴托果。(图2—4—75—⑤)⑥金 ......