栽捶

作者：佚名来源于：中国健康生活网

大成拳的基本拳法之一。为由上向下击打的动作。栽捶的动作过程基本同于圈捶，唯下栽前要向上掀肘。(图2—4—89—①—④)动作要领、意念、注意事项同于圈捶。

图2—4—89 栽 ......

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