即怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜悲、悲胜怒。临床证明，许多因情绪过激，精神状况不佳而产生的疾病，用药物治疗常常不能奏效或效果不佳，反而采用语言或形象使患者造成与之相反的情绪，能达到治疗目的。通过调节情志战胜和治疗因某种情志过激所造成的疾病的方法，即为以情胜情法。此疗病法古就有之，金元名医朱丹溪提出：“因七情而起的病宜以人事制之，非药所能疗也。”张子和《儒门事亲》提出的具体方法是：“以悲制怒，以怆恻苦楚之音感之;以喜治悲，以谑浪戏狎之言娱之;以恐治喜，以迫遽死亡之言怖之;以怒制思，以污辱欺罔之事触之;以思治恐，以彼恚此之言夺之。凡此五者 ......