版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年人身体素质
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
身体素质指通过肌肉运动所反映出的人体机能状况，一般包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质等。身体素质是评价人的健康状况的重要指标，也是影响人们运动能力的重要因素。随着年龄的增大，人的机体和形态结构和生理机能方面都发生某些退行性的变化，这些变化直接影响着身体素质，使身体素质也发生相应的变化。例如，男子50岁以后，女子40岁以后，大脑皮质开始逐渐老化，感觉神经传导速度减慢，感觉功能减退，出现反应迟缓、动作不稳、速度变慢，因而老年人速度素质降低;再如老年人心脏重量减轻约50克左右，心壁变硬，影响心脏的泵血能力，60～70岁的老人心输 ......
上一篇： 体育功能
下一篇： 老年人体质特点
老年人身体素质 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
余建祥
文化
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】